Jakie produkty włączyć do diety, aby wspomóc pracę mózgu? Podpowiadamy!
Pływanie staje się coraz bardziej popularne. Wielu fizjoterapeutów zaleca je jako rodzaj rehabilitacji. Koniecznie sprawdź, dlaczego warto częściej odwiedzać basen!
Sól znajduje się w wielu produktach, m.in. w sosach, zupach w proszku, a nawet w jogurtach. Jej nadmierne spożywanie jest groźne dla organizmu. Koniecznie sprawdź, jak sól wpływa na organizm człowieka.
Te rośliny pomogą ci w walce z licznymi dolegliwościami, a także poprawią zdrowie!
Co daje nam spożycie błonnika? Czy można przesadzić z jego ilością?
