Jak dbać o skórę latem? Zobacz, o czym musisz pamiętać

Oczyszczanie, złuszczanie, nawilżenie i ochrona to złote zasady, które latem jeszcze bardziej zyskują na znaczeniu. Jak prawidłowo wykonywać te etapy pielęgnacyjne?

Latem szczególnie zależy nam na tym, aby nasza skóra prezentowała się nieskazitelnie i zdrowo, ale paradoksalnie właśnie w tym czasie narażona jest na najwięcej szkodliwych czynników. Najgroźniejszym jest oczywiście promieniowanie UV, które może prowadzić do poparzenia słonecznego, a następnie łuszczenia naskórka. Oprócz tego na kondycję naszej cery latem wpływa także wysoka temperatura, suche powietrze, wiatr i słona woda. Kiedy w słoneczne dni w terminarzu nie brakuje spotkań towarzyskich, a Twojej skórze daleko do ideału, musisz poznać kilka prostych złotych zasad i odkryć jak najlepiej o nią zadbać, aby cały czas prezentowała się dobrze.

1. Bezpieczeństwo to podstawa, czyli ochrona

Opalenizna przez wiele z nas jest pożądana w okresie letnim, jednak światło słoneczne może być bardzo szkodliwe. Niestety odpowiada za nawet 80% zmian, związanych ze starzeniem się skóry i procesami nowotworowymi. Najlepszym rozwiązaniem jest całkowita rezygnacja z opalania twarzy w wakacje. W gorące dni trzeba pamiętać o stosowaniu kremów z filtrem na całe ciało. Oparzenia słoneczne są bardzo bolesne i prowadzą do łuszczenia się skóry, co nie wygląda estetycznie. Możemy uzyskać piękny kolor opalenizny, stosując kremy i opalając się stopniowo. Nigdy nie powinnyśmy zapominać o ochronie przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym.

2. Dogłębne oczyszczanie

Latem, gdy skóra bardziej się poci, ma kontakt z gęstymi kremami ochronnymi, kurzem, piaskiem oraz makijażem, wymaga naprawdę dobrego oczyszczenia. Codzienna pielęgnacja twarzy powinna rozpoczynać się od oczyszczania i na nim też powinna się kończyć. Regularne wykonywanie demakijażu skóry pozwoli nam nie tylko pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń z powierzchni skóry twarzy, które torują drogę aktywnym składnikom kremów pielęgnacyjnych, ale też przyczyni się do zachowania na dłużej młodego, promiennego i zdrowego wyglądu. 

3. Nawilżenie

W okresie letnim skóra twarzy jest narażona przede wszystkim na niekorzystne działanie promieni słonecznych, które przyczyniają się do powstawania zmarszczek i wysuszają naszą cerę. Kluczem do świetlistej skóry jest odpowiednie nawilżenie, dlatego latem warto wyposażyć się w odpowiednie kremy nawilżające. Sięgnij po sprawdzone kosmetyki, bazujące na substancjach zatrzymujących wodę w naskórku, takich jak np. kwas hialuronowy, elastyna, kolagen, skwalan, fosfolipidy. 

4. Złuszczanie 

Prawidłowe złuszczanie naskórka to jeden z najważniejszych zabiegów, które możesz i powinnaś przeprowadzać regularnie w domu. Pamiętaj, że nawet najlepsze serum czy krem nie spełni swojej funkcji, gdy skóra jest zablokowana przez martwe komórki. W tym przypadku najlepiej sprawdzi się peeling ciała i twarzy, który zniweluje suche skórki. Nie zapomnij, że peeling jest obciążający dla skóry i nie wolno go wykonywać częściej niż 2-3 razy w tygodniu. 

Przeczytaj też: https://ohmadame.pl/uroda/twarz-i-cialo/kiedy-warto-skorzystac-ze-stomatologii-estetycznej/

Zdjęcie główne: Polina Kovaleva/pexels.com

Powiązane posty

Napisz komentarz

Ohmadame