Polecamy

Switchel – napój, który pomaga w wielu dolegliwościach

Switchel – napój, który pomaga w wielu dolegliwościach
/
/
Zdrowie
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Swizzy, punch czy imbir wodny pod takimi nazwami możecie spotkać napój, który posiada wiele drogocennych właściwości. A ten pobudza, rozgrzewa, przyspiesza przemianę materii, dostarcza elektrolitów oraz polecany jest do picia osobom z problemami gastrycznymi. Dowiedz się czym jest switchel i dlaczego warto włączyć go do swojej diety!

Choć switchel wydaje się nowinką, jego receptura została opracowana w XVII wieku. Z jego dobrodziejstw korzystali głównie mieszkańcy Karaibów, ale także amerykańscy rolnicy. Switchel dostarczał im potasu i elektrolitów, dlatego szybko gasił pragnienie i nawadniał lepiej niż woda. Co więcej, pobudzał dzięki czemu rolnicy pracujący w polu otrzymywali zastrzyk energii.

Dopiero później odkryto, że ten drogocenny napój posiada jeszcze wiele innych właściwości. Switchel pobudza metabolizm i działa detoksykująco, dzięki czemu chętnie jest stosowany przez panie pragnące zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Ponadto łagodzi nieprzyjemne dolegliwości związane z żołądkiem i jelitami, a także wzmacnia odporność.

Jak przygotować switchel?

  • dwie szklanki ciepłej wody
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 2-3 cm świeżego imbiru
  • 1-2 łyżki syropu klonowego

Zetrzyj imbir, a następnie dodaj wszystkie składniki do ciepłej wody. Wymieszaj i odstaw na 12 godzin. Po tym czasie możesz pić gotowy napój. Jeżeli nie masz syropu klonowego warto wykorzystać miód, który działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Napój można przechowywać 2 tygodnie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Tagi
Rekomendowane
Masz problem z przebarwieniami? Sprawdź jak możesz sobie z nimi poradzić!
/
Masz problem z przebarwieniami? Sprawdź jak możesz sobie z nimi poradzić!
Widzisz na swojej skórze coraz więcej przebarwień? Koniecznie dowiedz jak sobie z nimi poradzić!
Jak skaling i piaskowanie mogą przyczynić się do poprawy zdrowia jamy ustnej?
/
Jak skaling i piaskowanie mogą przyczynić się do poprawy zdrowia jamy ustnej?
Odkryj, jak regularne zabiegi skalingu i piaskowania mogą poprawić Twoje zdrowie jamy ustnej. Dowiedz się, jak te procedury pomagają zapobiegać problemom z zębami i dziąsłami.
Otwarcie 74. Festiwalu w Cannes. Pokaz filmu i rewia mody
/
Otwarcie 74. Festiwalu w Cannes. Pokaz filmu i rewia mody
Jak co roku, relacja z czerwonego dywanu w filmowej stolicy Francji przyciąga spojrzenia całego świata.